Un des meilleurs cours actuels pour tonifier votre corps, renforcer et étirer vos muscles en profondeur
Notre ambition

Au sein du MOVABILITY CENTER, vous êtes notre invité d’honneur. L’ambition et l’engagement sont élevés afin de vous délivrer le meilleur Cours Pilates. Afin de mieux vous servir, nous avons aménagé la salle et nous nous sommes procurés un large choix d’accessoires et d’appareils (Reformer, Pro Chair, swissball, cercle Pilates, Pilates Arc, TRX entre autres) pour vous donner l’opportunité de bénéficier de la quasi totalité du répertoire de la méthode Pilates.

NOMBRE DE PARTICIPANTS LIMITE SUR RESERVATION
Le nombre de participants est limité à une dizaine de personnes par cours. Du coup, vous avez la garantie d’être régulièrement corrigé et accompagné dans votre pratique. En fonction de vos capacités, des alternatives vous seront proposées afin de vous permettre de tirer le meilleur parti de votre Cours Pilates.

LA STRUCTURE DES COURS
Concrètement, les Cours Pilates se concentrent sur l’essentiel de la méthode : des exercices efficaces, des consignes claires et une ambiance conviviale. L’utilisation du matériel facilite l’apprentissage, la maîtrise et le ressenti des exercices. Le cours est dynamique et varié.

Le matériel est renouvelé toutes les 6 à 8 semaines, et tout le nécessaire vous est fourni sur place. Le succès de la méthode Pilates repose sur l’alternance entre le renforcement et l’étirement profond des muscles, tout en se concentrant sur une exécution précise et efficace.

LES BENEFICES
Associez ce principe à des consignes pertinentes, et vous obtenez VOTRE solution Pilates qui saura répondre à vos besoins. Vous aurez à nouveau plaisir et envie de faire du sport! Vous sentirez au fond de vous cette petite voix qui vous motive à en faire un peu plus pour atteindre le bien-être escompté.

IMAGINEZ …
Dès à présent, imaginez tout ce que le Cours Pilates peut faire pour vous… Osez vivre dans le corps qui vous inspire, et petit à petit, transformez-vous en une meilleure version de vous-même.
Inscrivez-vous maintenant !

En résumé, voici les AVANTAGES des cours collectifs :
Accessibles à tous – débutants et initiés
Motivants – consignes claires et corrections permanentes
Progressifs et variés – Mise à jour des exercices toutes les 6 ou 8 semaines
Pratiques – matériel fourni sur place
Horaires larges ET flexibles – 24 cours par semaine (planning sujet à modifications)

Les cours collectifs du Studio:

Reformer
Matwork
Les cours privés (1 à 2 pers.)
Cours semi-privés (3 à 4 pers.)
Machines Pilates

Nous nous ferons un plaisir de vous créer un programme adapté à vos besoins spécifiques.
Contactez Nous pour prendre un rdv!